Home » স্বাস্থ্য (page 10)

স্বাস্থ্য

ক্যান্সার থেকে আলসার সব রোগের মহৌষধ বেগুনি সবজি-ফল

চিকিৎসকরা সবসময়ই প্রাকৃতিক ভাবে রঙিন খাবার খেতে বলেন। তারা বলেন, সে সব খাবারে যে রঞ্জক পদার্থ থাকে, তা আমাদের শরীরের পক্ষে ভালো। তবে তার মধ্যে বেগুনি রঙের খাবারে থাকে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট এবং ফ্ল্যাভেনয়েডস। যা আমাদের স্বাস্থ্য রক্ষায় বিশেষ সাহায্য করে। – বেগুনি খাবারে থাকে রেসভারেট্রোল, যা আমাদের দেহে ক্যানসার কোষ নষ্ট করতে সাহায্য করে। – কোরিয়া ইউনিভার্সিটির কলেজ অব ...

Read More »

ফেসবুক : কর্মব্যস্ততায় বিনোদন ও সৃজনশীল প্রয়াস

::: শহিদ রাসেল ::: স্মার্টফোনের এই যুগে মানুষের নিত্যসঙ্গি হলো ফেসবুক। নিত্যদিনের শত ব্যস্ততার ফাঁকে ফেসবুক নোটিফিকেশনে প্রত্যেকে ঠিকই পলক বুলিয়ে নেয়। অনেকে কর্মব্যস্ত সময়ে একটু রিফ্রেশমেন্টের জন্য ফেসবুকিং করে থাকেন। বিশ্বের সাথে তাল মিলিয়ে বাংলাদেশি তরুণপ্রজন্ম সামাজিক এই যোগাযোগ মাধ্যম ব্যবহারে বেশ এগিয়ে। পড়াশুনা বা চাকরি-ব্যবসার পাশাপাশি ফেসবুকের ক্ষণিক ব্যবহারকে কিছুতেই দোষের বা সময় নষ্ট বলা চলেনা, বরং ক্লান্তির ...

Read More »

জিকা ভাইরাসের ঝুঁকিতে এশিয়া-আফ্রিকার দুইশো কোটিরও বেশি মানুষ

আফ্রিকা ও এশিয়ার বিভিন্ন জায়গায় জিকা ভাইরাস ছড়িয়ে পড়ায় এসব অঞ্চলের দুইশো কোটিরও বেশি মানুষ এ ভাইরাসটিতে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকিতে রয়েছে। এর মধ্যে ভারত, ইন্দোনেশিয়া এবং নাইজেরিয়ার মানুষরা সবচেয়ে ঝুঁকিতে আছে। তাছাড়া স্বাস্থ্যসুরক্ষামূলক উপকরণ সীমিত থাকার কারণে বাংলাদেশও ঝুঁকিমুক্ত নয় বলে জানানো হয়েছে। দ্য ল্যানসেট ইনফেকশাস ডিজিজেস সাময়িকীতে লেখা এক প্রতিবেদনে বিজ্ঞানীরা এমন আশঙ্কা জানিয়েছেন। উল্লেখ্য, গত বছর ব্রাজিলে ব্যাপক ...

Read More »

বাঙালি নারীর হাতে এইডসের টিকা আবিষ্কার

অনলাইন ডেস্ক ::: আমরা কম্পিউটেশনাল ডিজাইন আর স্ট্রাকচারাল বায়োলজির মাধ্যমে এইচআইভি ভাইরাসের একটি  প্রোটিনের একটা অংশ বানিয়েছি। যেটা আমাদের ‘জার্মলাইন’ (যেগুলো আমাদের শরীরে জন্মের সময় থেকেই থাকে) অ্যান্টিবডিগুলোকে শনাক্ত করে। আর সেগুলোকে এইচআইভি প্রতিরোধ করার মতো করে গড়ে তুলতে পারে। তার ফলে, ওই ভাইরাসের হানাদারি রোখার জন্য এবার আমরা আগেভাগেই তৈরি থাকতে পারব কলকাতায় জন্ম অনিতার। স্কুলজীবনের বেশির ভাগটাই থাকতেন ...

Read More »

তেলাপিয়া মাছ খাওয়া উচিত নয় যে কারণে

স্বাস্থ্য কণিকা :: খুব সস্তা এবং সুস্বাদু হওয়ায় তেলাপিয়া মাছের জনপ্রিয়তা অনেক। তাই অধিকাংশ মানুষই এই মাছ নিয়মিত খান। কিন্তু প্রকৃতপক্ষে এই মাছটি না খাওয়াই উত্তম। কারণ মাছটি পরোক্ষভাবে নানা প্রাণঘাতী রোগের কারণ হতে পারে।  চাহিদা বেশি বলে তেলাপিয়া এখন খামারে চাষ করা হয়। একেকটা খামারে বিপুল মাছ চাষ করা হয়ে থাকে। কিন্তু এদের খাবার হিসেবে বাজারের বিক্রি হওয়া কোনো ...

Read More »

সুখের মন্ত্র ফলমূল ও সবজিতে

সুস্বাস্থ্যের জন্য ফলমূল ও সবজির উপকারিতা আমরা সবাই জানি। তবে অস্ট্রেলিয়ার এক গবেষণায় উঠে এসেছে এর আরো এক গুণের কথা। গবেষণাটি জানাচ্ছে, ফল ও সবজি খেলে আপনি হয়ে উঠবেন আগের চেয়ে আরো চনমনে ও সুখী। খবর লাইভ সায়েন্স। গবেষকরা দেখেছেন, একদমই ফল কিংবা সবজি খান না, এমন লোক তাদের প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় আট ভাগ ফল ও সবজি যুক্ত করে অধিকতর সুখ ...

Read More »

কিডনির ক্ষতি করে যেসব অভ্যাস

স্বাস্থ্য  ডেস্ক : আমাদের শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অংশ কিডনি। শরীরের নানা হরমোন তৈরি করা ছাড়া রক্ত শোধন করা, শরীরের যাবতীয় দূষিত পদার্থ রেচন আকারে বের করে দেওয়া ইত্যাদি কিডনির কাজ। আমাদের কিডনির মাত্র ২০ শতাংশ ভালো করে কাজ করলেই আমরা নিত্যদিনের জীবনযাপন খুব ভালোভাবে করতে পারি। আর সেজন্যই কিডনির কোনো সমস্যা হলে খুব তাড়াতাড়ি তা ধরা পড়ে না এবং সহজেই ...

Read More »

ত্বকের যত্নে সবচেয়ে ভালো খাবার

অনলাইন ডেস্ক :: ত্বক সতেজ ও লাবণ্যময় রাখতে কে না চায়? এককথায় সবাই কারণ ত্বকের সতেজতা ও সুস্থতার উপরই শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্য অনেকখানি নির্ভর করে। তবে সুস্থ সুন্দর ত্বকের জন্য পুষ্টিকর খাবার খাওয়ারও কোনো বিকল্প নেই। পুষ্টিকর খাবারই দিতে পারে লাবণ্যময় ত্বকের নিশ্চয়তা। নিচে ত্বকের যত্নে বেশ কার্যকরী তেমনই কয়েকটি খাবার নিয়ে আলোচনা করা হলো : স্যালমন: এটি প্রচুর ...

Read More »

স্বাস্থ্যসেবা জিম্মি স্বাচিপ ড্যাবে

অনলাইন নিউজ ডেস্ক :: নব্বইয়ের দশকে দেশে সক্রিয়ভাবে শুরু চিকিৎসকদের রাজনীতি। তাদের কাছে জিম্মি চিকিৎসাসেবা, সাধারণ রোগীরা। সরকার বদলের সঙ্গে ছড়ি ঘোরানোও বদল হয়। মন্ত্রণালয় থেকে হাসপাতাল—সর্বত্রই প্রভাব বিস্তার করে সরকার সমর্থক চিকিৎসক সংগঠন। কখনো ড্যাব, আবার কখনো স্বাচিপ। রাজনৈতিক বলয়ের বাইরে থাকা দক্ষ চিকিৎসকরাও অসহায় তাদের কাছে। ড্যাব-স্বাচিপের চিকিৎসা রাজনীতি নিয়ে প্রতিবেদন তৈরি করেছেন জুলকার নাইন, মাহমুদ আজহার, গোলাম ...

Read More »

সবচেয়ে ছোট কিন্তু সবচেয়ে বিপদজনক ঘাতক

নিউজ ডেস্ক :: বিশ্বের সবচেয়ে ছোট ও বিপদজনক হত্যাকারী বলা যায় কোন প্রাণীকে? এক কথায় জবাব – মশা৷ মশা ধারাবাবিহভাবে কী আতঙ্ক ছড়িয়ে যাচ্ছে! ম্যালেরিয়া থেকে শুরু করে কতগুলো রোগের জীবাণুবাহী মশা এই বিশ্বে উড়ে বেড়াচ্ছে ভেবে দেখুন৷ মশাবাহিত জীবানুতে সংক্রমিত হয়ে অন্তত ১০ লক্ষ মানুষ মারা যায় প্রতিবছর৷ জীবাণু বহনকারী মশার কথা বলতে গেলে সবার আগে আসবে ‘অ্যানোফিলিস মশার’ ...

Read More »