Home » স্বাস্থ্য (page 10)

স্বাস্থ্য

শরীরের যে অঙ্গটি আপনার অজানা!

অনলাইন ডেস্ক :: সম্প্রতি চিকিৎসা বিজ্ঞানীরা মানব শরীরে এমন একটি অঙ্গের সন্ধান পেয়েছেন, যার অস্তিত্ব এতো দিন ছিল অজানা। এই নতুন অঙ্গটির নাম দেওয়া হয়েছে ‘মেসেন্টারি’। যদিও লিওনার্দো দা ভিঞ্চি ১৫০৮ সালে তার লেখায় এই অঙ্গের উল্লেখ করেছিলেন। কিন্তু এত দিন বিজ্ঞানীরা বিষয়টিকে গুরুত্ব দেননি। শরীরবিজ্ঞানীদের ধারণা ছিল, মানুষের শরীরে বিশেষ বিশেষ অবস্থায় গড়ে ওঠে এই অঙ্গটি। কিন্তু এটি যে ...

Read More »

শীতে সুরক্ষিত রাখুন ত্বক

 অনলাইন ডেস্ক ::: কাগজে-কলমের হিসেবে একদিন পরই শুরু হচ্ছে শীতকাল (১ লা পৌষ)। তবে, তার আগেই প্রকৃতিতে জেঁকে বসেছে শীত। সারা বছরের এই সময়টাতে সবচেয়ে বেশি ঝুঁকিতে থাকে আমাদের ত্বক। এ সময় ত্বক খারাপ হওয়ার প্রবণতাও থাকে বেশি। তাই শীতকালে প্রয়োজন, ত্বকের বাড়তি যত্ন নেওয়া। এ জন্য পার্লারে গিয়ে টাকা খরচ করার দরকার নেই, ঘরে বসেই কিছু সহজলভ্য উপকরণ দিয়ে ...

Read More »

শনিবার দুই কোটি শিশুকে খাওয়ানো হবে ভিটামিন ‘এ

অনলাইন ডেস্ক ::: শিশুর রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিসহ স্বাভাবিক বেড়ে ওঠা নিশ্চিত করতে আগামী ১০ ডিসেম্বর (শনিবার) সারাদেশে পালিত হবে ভিটামিন ‘এ’ প্লাস ক্যাম্পেইন। এর আওতায় দুই কোটি ১০ লাখ শিশুকে ভিটামিন ‘এ’ ক্যাপসুল খাওয়ানো হবে। ওইদিন সকাল ৮টা থেকে বিকেল ৪টা পর্যন্ত লক্ষাধিক কেন্দ্রে ৬-১১ মাস বয়সী সব শিশুকে একটি করে নীল রঙের ভিটামিন ‘এ’ ক্যাপসুল এবং ১২-৫৯ মাস ...

Read More »

ঘাড়ের কালো দাগ দূর করার ঘরোয়া উপায়

স্বাস্থ নিউজ ডেস্ক ::: অনেকেই ঘাড়ের ত্বক কালো হওয়ার সমস্যায় ভুগে থাকেন। সূর্যরশ্মি ও বয়সবৃদ্ধি ঘাড়ের ত্বকের বিবর্ণতার প্রধান কারণ। এছাড়াও জিনগত কারণ, ডায়াবেটিস, পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম, স্বাস্থ্যবিধি না মানা, হঠাৎ করে ওজন বৃদ্ধি পাওয়া বা কমে যাওয়া ইত্যাদি কারণে ঘাড়ের ত্বক কালো হতে পারে। কিছু ঘরোয়া পদ্ধতির মাধ্যমেই এই সমস্যাটি থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব। জেনে নিন উপায়গুলো- * কাঠবাদাম: ...

Read More »

কাজু বাদামে অপার সম্ভাবনা পাঁচ হাজার কোটি টাকা আয়ের হাতছানি

অনলাইন ডেস্ক ::: দেশের পার্বত্য অঞ্চলে স্বল্প পরিসরে বেসরকারিভাবে কাজু বাদামের চাষ হচ্ছে। কোনো ধরনের প্রশিক্ষণ ও প্রযুক্তিগত সহায়তা ছাড়াই চলছে এ চাষাবাদ। এ খাতের উন্নয়নে চাষিরা সরকারের কাছ থেকে কোনো উৎসাহ, প্রণোদনা, সাহায্য ও সহযোগিতা পাননি। সম্ভাবনাময়ী খাতটি দীর্ঘদিন ধরে অবহেলিত রয়েছে। কাজু বাদাম একটি পুষ্টিকর এবং মজাদার খাদ্য। এটি উৎকৃষ্ট শিশুখাদ্যও বটে, যার চাহিদা সারা দুনিয়াতে। কিন্তু বাংলাদেশে ...

Read More »

ঠোঁট ফাটা বন্ধের ঘরোয়া উপায়

অনলাইন স্বাস্থ্য ডেস্ক ::: শীতে সারাক্ষণ ঠোঁটটা শুকনো হয়ে যাকে। ভ্যাসলিন বা পেট্রোলিয়াম জেলি ঠোঁটকে সাময়িক স্বস্তি দেয় ঠিকই। কিন্তু স্থায়ী স্বস্তি দেয় না। অথচ শীতকালের এই শুষ্ক ঠোঁটের সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়ার বহু উপায় বাড়িতেই রয়েছে। ঠোঁটকে শুষ্কতার হাত থেকে বাঁচাতে মধু খুবই ভালো সমাধান। অ্যান্টি ব্যাক্টেরিয়াজাত পদার্থ হওয়ায় এটি ঠোঁটকে সুরক্ষা দেয় ভালোভাবেই। অ্যালোভেরা সবসময়েই ত্বকের জন্য খুবই ...

Read More »

যেসব কারণে লাল কলা খাবেন…

অনলাইন ডেস্ক ::: কলা বললে আমরা সাধারণত হলুদ কলাই বুঝে থাকি। কিন্তু কখনও লাল কলা কেনার কথা ভাবি না। অবশ্য এই কলার দেখাও খুব একটা মেলে না। তবে লাল কলার যোগান স্থানীয় বাজারে অপ্রতুল হলেও মাঝে মধ্যে দু’একজন দোকানির কাছে মাঝে মাঝে পাওয়া যায়। পুষ্টিবিজ্ঞানীদের মতে, শরীরে রোগ প্রতিরোধক ক্ষমতা বাড়ানো, এনার্জি লেভেল বাড়ানো, হজম শক্তি বাড়ানো থেকে শুরু করে ...

Read More »

শোকজের পরেও কর্মস্থলে অনুপস্থিত লামা হাসপাতালের ডাঃ শ্রাবনী

মোহাম্মদ রফিকুল ইসলাম, লামা প্রতিনিধি ঃ দীর্ঘদিন কর্মস্থলে অনুপস্থিত থাকার কারণে হাজিরা খাতায় অনুপস্থিত লিখে বেতন বন্ধ ও শোকজ করা হয়েছে লামা হাসপাতালের ডেন্টাল সার্জন শ্রাবনী নাথ কে বলে জানায় বান্দরবান জেলা সিভিল সার্জন উদয় শংকর চাকমা। এদিকে ডাঃ শ্রাবনীর বিরুদ্ধে কর্মস্থলে প্রায় অনুপস্থিত, রোগীদের সাথে খারাপ ব্যবহার, উর্দ্ধতন কর্মকর্তাদের নির্দেশনা না মানা ও হাসপাতাালে না থেকে প্রাইভেট চেম্বার করার ...

Read More »

স্মৃতিশক্তি চাঙ্গা রাখতে করণীয়

অনলাইন ডেস্ক ::: চেনা লোকের নামটি হঠাৎ করেই মনে পড়ছে না। কোথায় কী রাখছেন, পরক্ষণেই ভুলে যাচ্ছেন। কোনো কিছু পড়ে মনে রাখতে পারছেন না। কাল কী খেয়েছিলেন, আজ মনে করতে বেগ পেতে হচ্ছে। এসব লক্ষণ আপনার মধ্যে থাকলে নিশ্চিত বুঝতে হবে আপনার স্মৃতিবিভ্রম হচ্ছে। কী করে চাঙ্গা রাখবেন আপনার মস্তিষ্কের কোষকে? কিছু বিষয় মেনে চললে আপনার স্মৃতি হয়ে ওঠবে সতেজ। ...

Read More »

নিয়মিত পেঁপে খাবেন যে কারণে

অনলাইন ডেস্ক ::: আমাদের খুব চেনা পরিচিত কিছু জিনিস রয়েছে খাদ্য রয়েছে যা আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য অনেক বেশি উপকারী। আর সেই চেনা পরিচিত খাবারের মধ্যে অত্যন্ত পরিচিত একটি হল পেঁপে। এছাড়াও পেঁপে একটি সুস্বাদু ও উপকারী ফল। সহজলভ্য এবং কম দামে পাওয়া যায় বলে এর জনপ্রিয়তাও অনেক। পেঁপে কাঁচা ও পাকা দুই ভাবেই খাওয়া যায়।খাবারের পাতে পেঁপে সেদ্ধ কিংবা খাওয়ার ...

Read More »
error: Content is protected !!