Home » স্বাস্থ্য

স্বাস্থ্য

19

ঈদে সেমাইয়ের সাথে কিশমিশ, ৭টি স্বাস্থ্য উপকারিতা!

অনলাইন ডেস্ক :: ঈদের সেমাই ছাড়া  রোজকার খাবারের তালিকায় হয়ত কিশমিশ থাকে না। কিন্তু কিশমিশ ব্যবহার সাধারণত হয়ে থাকে বিশেষ খাবার তৈরিতে। কেক, ফিরনি, পোলাও, কোরমা, সেমাই ইত্যাদি খাবারে অন্যান্য মশলার পাশাপাশি স্বাদ বাড়াতে ব্যবহার করা হয় কিশমিশ। অথচ কিশমিশ রাখা উচিত প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায়। কারণ ছোট থেকে বড় সবার জন্যই কিশমিশ খুবই উপকারী। প্রতি ১০০ গ্রাম কিশমিশে রয়েছে: এনার্জি ৩০৪ ...

Read More »
Help Pic

মানবিক সাহায্যের আবেদন

পেকুয়া উপজেলার মগনামা ইউনিয়নের মুহুরী পাড়ার গিয়াস উদ্দিনের দু’সন্তান আছিয়া জীন নূরী (৯) ও ইয়াছিন আরাফাত (৫) থ্যালাসেমিয়া রোগে আক্রান্ত নিষ্পাপ অবুঝ দুই ভাই-বোনের জীবন বিপন্ন প্রায়। মারাত্মক রক্তশূণ্যতায় মৃত্যুর সন্ধিক্ষণে তাদের জীবন এখন নিভু নিভু। জন্মের পর থেকে শরীরে কৃত্রিম রক্ত দিয়ে এদের বাঁচিয়ে রাখা হয়েছে। তাদের পিতা একজন দিন মজুর। তার পক্ষে এত ব্যয়বহুল চিকিৎসার খরচ চালানো সম্ভব ...

Read More »
images

কন্যাদের সামনে আর ধূমপান নয়, সাবধান বাবারা !

অনলাইন ডেস্ক :: বড়রা সাবধান! বিশেষ করে যে বাবারা ধূমপানে আসক্ত তাদেরকে সতর্ক করে দিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা। এ কাজটি এমনিতেই ক্ষতিকর।  ধূমপায়ীর তো বটেই, তার আশপাশের মানুষরাও ক্ষতিগ্রস্ত হবে। তবে এবার কন্যাদের সামনে ধূমপানের বিষয়ে বাবাদের আরো বেশি সাবধান হতে পরামর্শ দিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা। বলেন, আপনার অতি আদরের ছোট্ট মেয়েটির আশপাশে ধূমপান করলে তার পরবর্তীতে আরথ্রাইটিস হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। গবেষকদের মতে, জীবনের ...

Read More »
coconut-oil

গরুর মাংসের চেয়ে ক্ষতিকর নারকেলের তেল!

অনলাইন ডেস্ক :: গরুর মাংস বা চর্বির চেয়ে ক্ষতিকর নারকেলের তেল। যুক্তরাষ্ট্রে একদল বিশেষজ্ঞ এমন দাবি করেছেন। সাধারণত মানুষের জন্য সবচেয়ে স্বাস্থ্যকর হিসেবে বিবেচনা করা হয় নারকেলের তেল। এক সময় মনে করা হতো এতে রয়েছে শতকরা ৯০ ভাগ স্যাচুরেটেড ফ্যাট। এতে নারকেলের তেলকে কলঙ্কিত করা হয়েছিল। কিন্তু তা থেকে সাম্প্রতিক সময়ে একটি আদর্শ তেলের খ্যাতি পেয়েছে এটা। কিন্তু এমন ধারণার ...

Read More »
pet

মায়েদের জন্য নকল পেট ও নকল শিশু

সিএন অনলাইন ডেস্ক ::: মা হওয়া নয় মুখের কথা- দশ মাস দশ দিনের সময়টা কম নয়। সভ্যতার বিবর্তনে যতই নানা নিয়ম আলগা হোক না কেন, মা হওয়ার নিয়ম নিয়ে এখনও কড়াকড়ি। তাই লোকলজ্জার হাত থেকে বাঁচতে পশ্চিমবঙ্গেও রমরমিয়ে চলছে সিলিকন পেট বা নকল পেটের ব্যবসা।  সারোগেসি বা গর্ভভাড়ার বিষয়টি ভারতীয় চলচ্চিত্রের তারকা আমির খান, শাহরুখ খান, করণ জোহর, তুষার কাপুর প্রমুখদের ...

Read More »
nim

নিমপাতার গুণাগুণ

অনলাইন ডেস্ক :: নিম একটি ঔষধি গাছ। ভেষজ উদ্ভিদের নামের তালিকায় সবসময় নিমপাতা শীর্ষে থাকে। অনেকে বলে থাকেন সর্বরোগের ঔষধ হল এই নিমপাতা। শতশত বছর ধরে আয়ুর্বেদিক ঐতিহ্যে নিমপাতার হরেক রকমের ব্যবহার হয়ে আসছে। নিমপাতার বিভিন্ন ধরণের কার্যকারিতা নিম্নে আলোচনা করা হলো: ১। কফজনিত বুকের ব্যথা: অনেক সময় বুকে কফ জমে বুক ব্যথা করে। এ জন্য ৩০ ফোঁটা নিমপাতার রস ...

Read More »
yfamily-dinner

খাবার পর ভুলেও যে কাজগুলি করবেন না

অনলাইন ডেস্ক   অনলাইন ডেস্ক ::: অনলাইন ডেস্ক   আমার অনেকেই অজান্তে এমন কিছু কাজ করে ফলি যা শরীরের পক্ষে সামলানো কঠিন হয়ে দাঁড়ায়। যেমন ধরুন খাবার খাওয়ার পর অনেকেই সিগারেটে সুখ টান দিয়ে থাকেন। আবার কারও কারও খাবার পর পরই শুয়ে পরার অভ্যাস রয়েছে। খাওয়ার পর অনেকে ফল বা কফিও খেয়ে থাকেন। এই সব অভ্যাস আদৌ শরীরের পক্ষে ভাল ...

Read More »
wter

প্লাস্টিক বোতলের পানি স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর

অনলাইন ডেস্ক :::  প্লাস্টিক বোতলের পানি খেলে শরীর খারাপের আশঙ্কা বহুগুণে বৃদ্ধি পায়। আসলে প্লাস্টিকের মধ্যে উপস্থিত বেশ কিছু ক্ষতিকর উপাদান পানির সঙ্গে বিক্রিয়া করে এমন কিছু যৌগ তৈরি করে যা আমাদের দেহের সুস্থ থাকার পক্ষে অন্তরায় হয়ে দাঁড়ায়। কিন্তু এর পরেও যে সাধারণ মানুষ প্লাস্টিক বোতলের ব্যবহার ছাড়ছেন না। বোল্ডস্কাই থেকে জেনে নেওয়া যাক প্লাস্টিক বোতলে পানি খেলে কী ...

Read More »
peas

চুল পড়া রোধ করবে পেঁয়াজের রস!

অনলাইন ডেস্ক  ::: পেয়াজ কমাবে চুল পড়া! বিশ্বাস হচ্ছে না, তাই না! আপনার বিশ্বাস হোক বা না হোক সত্যিকার অর্থেই চুল পড়া রোধ করার গুণটি পেয়াজের রসে রয়েছে। এটা যে শুধু খাবারের স্বাদ বাড়ায় তা নয়। পেঁয়াজের এমন অনেক গুণ রয়েছে যার কোন তুলনা নেই। চটপটি থেকে শুরু করে সিঙ্গারা খেতে গেলেও অনেকের কাঁচা পেঁয়াজ ছাড়া খাওয়া জমে ওঠে না। ...

Read More »
ssssss

যৌন ও প্রজনন স্বাস্থ্য অধিকার দেশের সকল নাগরিকের রয়েছে: তথ্যমন্ত্রী

প্রেস রিলিজ :: শেয়ার-নেট বাংলাদেশ নগরীর সিক্স সিজনস হোটেলে ‘যৌন ও প্রজনন স্বাস্থ্য এবং অধিকার’ শীর্ষক এক দিনব্যাপী নলেজ ফেয়ারের আয়োজন করেছে। অনুষ্ঠানটি সমন্বয় করছে যৌথভাবে রেড অরেঞ্জ মিডিয়া অ্যান্ড কম্যুনিকেশনস ও জেমস পি গ্র্যান্ট স্কুল অব পাবলিক হেলথ, ব্র্যাক বিশ্ববিদ্যালয়। এই নলেজ ফেয়ারে প্রধান অতিথি হিসেবে উপস্থিত হয়ে অনুষ্ঠানটি উদ্বোধন করেন গণপ্রজাতন্ত্রী বাংলাদেশ সরকারের তথ্য মন্ত্রণালয়ের মাননীয় মন্ত্রী জনাব ...

Read More »